Czym jest stres?

Codziennie stajemy w obliczu trudnych, pełnych napięć i stresów sytuacji życiowych. Bardzo często nie zdając sobie sprawy z tego, że sami jesteśmy odpowiedzialni za to czego doświadczamy, reagujemy agresją, gniewem, strachem i niepewnością. Życie zewnętrzne...

Uczucia

Uczucia to coś z określeniem czego mamy przeważnie problem. No bo jak nazwać, to co się kotłuje w moim ciele i umyśle, skoro nikt mi nie powiedział co to jest. Można powiedzieć, że nasza kultura spycha je na margines jako coś mało ważnego i nieokreślonego… są...