Psychosomatyka

„Nie istnieje taka choroba, która byłaby oddzielona od duszy…” Sokrates Słowo psychosomatyka składa się z dwóch greckich słów: psyche – psychika, dusza i soma – ciało. Pojęcie to zostało wprowadzone do medycyny już w 1818 roku. Wtedy...

„Negatywne” (ciężkie) emocje

„Przyczyną wszystkich negatywnych emocji jest zaburzenie w systemie energetycznym ciała”Gary Craig System energetyczny ciała to niesamowity i praktycznie niemożliwy do oszukania układ. Pod warunkiem, że nie występują w nim zastoje i blokady. Każde...

Uczucia

Uczucia to coś z określeniem czego mamy przeważnie problem. No bo jak nazwać, to co się kotłuje w moim ciele i umyśle, skoro nikt mi nie powiedział co to jest. Można powiedzieć, że nasza kultura spycha je na margines jako coś mało ważnego i nieokreślonego… są...

Praktyka Colemana uwalniająca od konfliktów

„Zamierzam być całkowicie szczery/szczera w mojej intencji usunięcia wszelkiego oporu, sabotażu, blokad, dystansu, buntu, rozpaczy, dewaluacji, obrzydzenia, fizycznego dyskomfortu, mdłości, bólu głowy i czerni. Zamierzam pozbyć się swojej niecierpliwości,...

Mechanizmy obronne

Mechanizmy obronne – pojęcie wprowadzone przez twórcę psychoanalizy, Zygmunta Freuda, przejęte przez współczesną psychologię. Oznacza metody radzenia sobie z wewnętrznymi konfliktami w celu ochrony osobowości (ego), zmniejszenia lęku, frustracji i poczucia winy. Na...