Wejście w przestrzeń serca

To kluczowe ćwiczenie , a raczej stan bycia w przestrzeni serca Weź 5 głębokich oddechów .Wyobraź sobie siebie, że jesteś w swojej głowie .Wyobraź sobie schody- szerokie, bezpieczne, jakieś 30stopniWyobraź sobie – jak zaczynasz schodzić po tych schodachNa samy dole...

Autobiografia w pięciu krótkich rozdziałach

Przygotowując się do egzaminu, w jednej z książek z psychoterapii, znalazałam taki wiersz. Świetnie oddaje nasze ludzkie podejście… w dodatku można do tego podejść z różnych perspektyw. Rozdział pierwszy Idę ulicą. W chodniku jest głęboka dziura. Wpadam w nią....

Intensywnie…

Ostatni czas był dla mnie bardzo intensywny. Brałam udział w dwóch warsztatach Gilberta Renaud. Pierwszy z nich był zaawansowanym warsztatem na temat chorób dzieci, drugi na temat depresji i uzależnień. Oprócz tego, korzystając ze zniżki, jaką zaoferował organizator,...

Czyja to droga?

Życie, zarówno osobiste, duchowe, jak i zawodowe, to nieustanny rozwój. Stawianie sobie kolejnych celów i osiąganie ich… albo i nie osiąganie, gdyż nie wszystko, co zakładamy, jest dostępne od ręki albo w pierwszym możliwym terminie. Ważne jest, by znalazło się...

Tajemna strona tajemnicy

Każda tajemnica ma swój smak, zapach, dźwięk i barwę. Choćbyśmy chcieli ją nie wiadomo jak głęboko upchnąć, zawsze znajdzie się ktoś lub coś, co ją wyczuje. Wyczuje w subtelnej zmianie przestrzeni wokół nas i naszej tajemnicy. Jak myślokształty … tajemnica nie...

Wybaczanie… niekoniecznie radykalne

Dzieci potrafią przebaczać błyskawicznie. Wynika to chociażby z tego, że potrafią co chwilę zmienić obiekt swojego zainteresowania. Gdy dorastamy, przebaczanie nie jest już takie proste. Może wynika to częściowo z tego, że i krzywdy, których doświadczamy ze strony...